och skönt är det i kroppen efter mitt "provapåpass" på FeelGood idag, spinning i 30 minuter, igår gick jag 40 minuter och i söndags dansade jag Zumba hos Candanza. Härligt!
Här skall mota olle i grind nämligen, jag vill inte gå till ryggdoktor, massör mm för att jag får ont i rygg, nacke mm utan nu skall jag vara starkare än det onda.
Det är jobbrelaterat mina krämpor och det är inte kul, men nu får vi möjligheten att förebygga så då skall man passa, på inte vänta. Och det är ju bara jag själv som kan starta resan dit. Och det har jag gjort.
Ser fram mot en go helg, troligtvis i villavagnen, kanske en sista kräftfisketur innan det blir alldeles för kallt. Men det är ju trot allt några dagar dit.
Den som väntar på något gott.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar